Chakra-Arbeit ist ein wichtiger Teil zum Erreichen der inneren Balance, zum Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und bei der Bewältigung von zum Beispiel Ängsten oder Burnout.

Unsere Chakren sind Energiezentren oder auch Energiewirbel entlang des zentralen Energiekanals. Jedes Chakra hat seine bestimmte Aufgabe, ihm sind Organe, Drüsen und Hormone zugeordnet. Diese Knotenpunkte versorgen den grob- und feinstofflichen Körper mit Energie und Informationen. Wenn alle Chakren im Einklang schwingen und weit geöffnet sind, sind wir gesund, fühlen uns in unserer Kraft und voller Lebensfreude. Ich arbeite nach der Methode von Jean-Pierre Crittin.